Rätt mat för ditt rätta jag.

Rätt mat för ditt rätta jag.

salutem est omnia




Om du fortsätter att göra som du alltid har gjort..


..så kommer du fortsätta att få det du alltid har fått.



kontakt@viktorialindholm.se

Att känna sig snuvad.

Optimal matPosted by viktorialindholm.se Thu, June 28, 2012 10:21:22
Ja, det är lätt att göra när man börjar granska allt man lägger tid och pengar på för att uppnå god hälsa.



Om man vill uppnå en god, långsiktigt hållbar hälsa inifrån och ut, resten av livet. Och önskar detsamma till sina barn och barnbarn, då är det dags att veta vad man ska satsa på, VAD är det som kommer vara grundpelaren i hälsan.

Precis som allt levande behöver vi sol, syre och vatten. Somliga ämnen producerar vi själva och många andra är det tänkt att vi ska tanka med.

Gör vi inte det så kan man faktiskt vara säker på att kroppen inte kommer fungera perfekt heller - kanske ett tag eller inte ens det, men någon gång kommer det. Tråkiga besvärliga problem och medeciner för att dämpa lasten.

Se du till dina föräldrar, farföräldrar och släkt - nog att det finns raketgamlingar men idag har de krämpor de allra flesta. Det är få som är oberoende av sjukvården.

Men de som lever relativt sunt mår oftast bättre. Detta är en generell översikt och de flesta vet att det är så även om det finns undantag.
Men som sagt, ÄVEN de som försöker, slipper inte undan och tycker kanske att livet är orättvist. Men rätt information till rätt person : resultat.

Jag har ett öppet sinne, jag är 26 år, vad vet jag egentligen?
Självklart måste jag ha ett öppet sinne - det är mycket roligare så.


Jag repeterar -
Om man vill uppnå en god, långsiktigt hållbar hälsa inifrån och ut, resten av livet. Och önskar detsamma till sina barn och barnbarn, då är det dags att veta vad man ska satsa på, VAD är det som kommer vara grundpelaren i hälsan.

Och det är att se över vårt näringsintag.

Björn Ferry bjuder på pyramiden och hans resultat talar för sig självt.

Statistiken säger också en smula om var vi är på väg.

Rekommenderat bra tillskott?

Jag vill inte göra reklam men skicka gärna ett pm and näringsbiten är löst på ett kick för stora som små.

Slipp gå hela min väg för den är komplicerad, dyr och rätt onödig.


Tanka SOL! :)


  • Comments(0)//www.viktorialindholm.se/#post19